予約とスケジュール

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ご予約とスケジュール

 

毎週火曜日:ピラティス 10:30〜12:00

 

毎週水曜日:ビンアサヨガ 10:30〜12:00

 

毎週水曜日:チェア&マットヨガ 13:00〜14:00
椅子を活用して無理ない動きで柔軟性を高め、筋力もアップしていきます。ヨガ初めての方、股関節、膝を痛めてリハビリがてらに。シニア世代の方も取り組んでいただけます。

 

毎週木曜日:ピラティス 11:30〜13:00

 

毎週金曜日:ヨガティス 10:30〜12:00

 

毎週金曜日:太陽礼拝ヨガ 19:30〜21:00

 

※いずれも1レッスン1000円です。

 

予約のやり方

 

こちらのメールアドレス(クリックしたら開きます)まで・・・

 

※上記のメールが開かない場合は、shin.three-mama★ezweb.ne.jp(★を@に変更してください)まで直接ご連絡ください。

 

・お名前
・メールアドレス
・電話番号
・参加される日と時間帯

 

をご記入いただき、ご連絡ください。すると予約が完了します。

 

ご事情によりキャンセルされる場合も、こちらのメールアドレス(クリックしたら開きます)までご連絡いただきますようお願いいたします。